SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • nie wierze... deca jest dobra ale najlepiej ja z czyms polaczyc ja na przyklad polaczylem z tesciem i efekty sa jak hu... oczywiscie do tego dobra dieta i odzywki wlasniejestem w 1 tyg cyklu to co piszesz jest nie realne ale jak tak jest to idz lepiej do lekarza! kup sobie z 8kg gainera witaminy duzo jedz 5-6posilkow na dzien a nie zesie napchasz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-12-21 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a cukrzyca typ 2

    Post
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA:119 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 127 -udo: -talia:100+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, mdrol, epi, meta, prolongatum 8. TRENING: 5 x silowy i 5 x cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2022-04-02 06:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, bezpieczny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę już edytować pierwszego postu więc daję tutaj ankiete. Mam jeszcze pytanie, czy w takim Machine Man Burnerze występują jakieś środki stosowane w sterydach które mogą mieć negatywne efekty na dłuższy czas? Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Front: http://scr.hu/9m/avm2g Bok: http://scr.hu/9m/v8a8p Plecy: http://scr.hu/9m/ck61g Wiek : 17 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-01-03 09:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:60 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA -białko: 2 -węglowodany:5 -tłuszcz: wiecej niz 0,5 mniej niz 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: split 5 x 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2013-07-26 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA:114 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: na pompie bez mała 47 -klatka: bd -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami ostatnia 5 miesięcy kontuzja 6. DIETA: róznie praca dwuzmianowa plus stanie na bramce czasami jest czasami brak -białko: jest kupione 15 kg ostrowia -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-11-25 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 89kg/176cm 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Omega3, Lecytyna, Witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze TSE, aktualnie Adipokill 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta btw 2.3/1.3/1.7 ok 2600kcal

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-08-31 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol obecnie testosteron enantate 400mg tygodniowo 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2018-08-11 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + Nitrobolon II Powder?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za podpowiedzi!:) W taki razie pucha 700 g Nitro powinna wystarczyć na 2 cykle w połączeniu z cm3. A tak wybiegając w przyszłość: jakie suplementy poradzilibyście po tym cyklu (ok. 6 tyg.): standardowo białko, aminy itp. czy może do tego coś dorzucić? Dodam że dieta jest i pracuję nad masą - ale gainery odpadają bo za bardzo poszłoby w fat:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-01-07 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    jak po ostatniej przygodzie z meta przebarwilo ci plecy od watroby zrob proby watrobowe w jakiej kondycji ona jest jak jest ok to mozesz pleciec mete na kicka 30-40mg ed 4-6tyg,daj potem cypio 500mg week i dece 400mg week strzaly w poniedzialki i czwartki np ,dece polec minimum 10tyg,testa o 2 najlepiej 4 tyg dluzej .Dieta B-3g,W-5g,T-1g na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-12-24 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Nie ważne, że jesteś nowy, czy to forum czy sterydy , bądź ciekawski , szukaj , czytaj , ucz się i wyciągaj wnioski, nigdy nie idź na skróty bo to nigdzie nie prowadzi. Skopiuj, wypełnij w całości i wklej w nowym poście. 1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2019-01-04 00:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • waga stoi na cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2018-03-09 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 32 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód ramienia: nie wiem, wielki nie jestem, chyba ok 40... foty mówią więcej Obwód klatki: nie wiem, wielki nie jestem... foty mówią więcej Obwód uda: nie wiem, wielki nie jestem... foty mówią więcej Obwód talii: nie wiem, wielki nie jestem... foty mówią więcej Staż na siłowni: ok 3l sumiennie, wcześniej kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2016-11-27 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inny rodzaj dawkowania CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak myślę, że samo CP lepiej by mi dodało kg niż CP z mono, ponieważ mono już brałem i wątpie aby na 3 cyklu efekty były zadowalające, tymbardziej że 2 cykl był bardzo średni, mimo iż dieta była, a bardzo mi zależy na masie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-01-02 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan deca

    Post
    Doping

    . WIEK: 28 2. WAGA: 109/110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: -białko: 3g kmc -węglowodany:4g kmc -tłuszcz: 1g kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan, enan+masteron i ten obecnie co teraz leci 8. TRENING: Split 5 dni w tygodniu 1/2/3/4/1 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2022-06-23 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 61 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3500 kcal + 500 gainer -białko: 237 -węglowodany: 331 -tłuszcz: 139 + gainer B:26g , W:91g , T:7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Stanozolol 30mg ed ( w trakcie ) pierwszy kontakt z sa 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-04-06 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - czy jest sens?

    Post
    Doping

    Zdecydowałem sie na pierwszy cykl w wieku 35 lat :) ale dlatego ze czułem ze doszedłem do max mozliwosci. I jak wczesniej wspomniał rarytas ssa naprawde fajnie podziałało heh. Az sie boje co byłoby na drugim cyklu. Ale tez musze jedno przyznac, czego wczesniej nie uznawałem ze dopięta dieta to podstawa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-11-21 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Powrocie;)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 122 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 bez cwiczenia -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: teraz nie podczas cykli umiarkowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tak jak w temacie duże i mocne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: utrata zbednych kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2013-01-13 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2016-11-03 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT - koniec cyklu

    Post
    Doping

    Wiek 40 Waga 71 Wzrost 172 Obwód ramienia 0 Obwód klatki 110 Obwód uda 0 Obwód talii 0 Staż na siłowni 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) zdrowe odżywianie wysoko białkowa Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w sumie pierwszy , była oxa dawno i bardzo krótko Opisz swój plan treningowy obecnie trenig silowy e3d [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2021-09-27 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypiorr co Ty gadasz! na insulinie mozna osiagnac cuda, podastwa jest dieta i suplementacja. chyba nawet nie wiesz ile organizm potrafi wciagnac bialka w miesnie, o kreatynie nie spominajac! czytalem ze sporo tluszczu moze sie pojawic. rozwiazanie proste! w posilkach po strzale z insy zero tluszczu, a wegle odpowiednio dobrane do wagi ciala, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2007-05-13 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)